Hiza Guruma (Roue autour du genou)

Hiza Guruma (Roue autour du genou)
Tori avance son pied droit en avant un peu à l'extérieur du pied gauche de Uke, en soulevant simultanément son revers de sa main droite et en tirant de sa main gauche. Tori commence à lancer ses bras dans un mouvement circulaire.

Tori place tout son poids sur son pied droit, place la plante de son pied gauche en cuillère à l'extérieur du creux du genou de Uke. Tori n'a plu qu'à faire tourner Uke autour de se point fixe en tournant son corps vers l'arrière-gauche.
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# Posté le mardi 08 avril 2008 15:24

Uki Goshi (Hanche flottée)

Uki Goshi (Hanche flottée)
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# Posté le mardi 08 avril 2008 15:25

Hon Gesa Gatame (Contrôle latéro-costal)

Hon Gesa Gatame (Contrôle latéro-costal)
Tori entoure du bras droit la tête de Uke, avant bras gauche posé au sol, et viens saisir son revers droit, le plus loin possible, pouce à l'intérieur. Tori serre contre son flanc gauche le bras droit de Uke, qu'il saisit de sa main gaucje au niveau du coude. Tori écarte fortement les jambes, légérement fléchies, la droite en avant, baisse la tête en rentrant le menton, tire le bras droit de Uke comme s'il voulait l'enrouler autour de lui.
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# Posté le mardi 08 avril 2008 15:26

Kami Shiho Gatame (Contrôle arrière sternal par la ceinture)

Kami Shiho Gatame (Contrôle arrière sternal par la ceinture)
Tori s'allonge sur Uke en glissant ses genoux de part et d'autre de sa tête et glisse ses avant-bras sous ses épaules pour venir saisir symétriquement la ceinture de Uke de chaque côté, mains en contact avec le tatami. Tori serre Uke à l'intérieur de ses coudes, avant-bras posés sur le sol, et le tire vers lui tout en l'écrasant avec sa poitrine avec la tête tournée vers le côté.

# Posté le mardi 08 avril 2008 15:27

Yoko Shiho Gatame (Contrôle latéro sternal)

Yoko Shiho Gatame (Contrôle latéro sternal)
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# Posté le mardi 08 avril 2008 15:28